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ロウ・テンション

●春らしい陽気になってきたが、我が家の空気はいささか重い。娘が、就職先の試用期間が終わる日にクビを言い渡された。とにかく忙しい職場らしく、仕事を中々覚えきれなかったようだ。本人の努力不足もあるだろうが、テキパキやるよりコツコツやるタイプなので、流れに乗り切れなかった面もありそうだ。これを、社会の厳しさを知った良い経験として、相手のせいばかりにせず、自分の至らなさを反省し、次の一歩を進め。ネット上でも、多くの方から祝福を頂いていたので、記しました。

●3月18日から、医師の診断に基づき、高血圧の薬を服み始めている。血圧手帳なるものを貰い、出来れば朝夕の2回測る段取り。今までのところ、さほど下がってはいない。大体、上が140~150、下が90後半~100前半である。理想は120/80だそう。測る度に、ついつい数字を気にしてしまい、不用意に緊張しているのが自分でも判る。

●高血圧の原因は、私の場合運動不足が大きいような。内勤では殆ど立ちっ放し、外での仕事の時は、重みがあり、身体を締め付ける格好で、窮屈な車両を運転している。元々硬い身体が、益々ガチゴチになっている。普段でも前屈後屈共にきつい。バス通勤の時は、帰社時間の関係もあり、何個か先の停留所まで歩いていたが、車通勤になり、帰りも遅くなったので、日常的に運動しなくなった。自分の意識の問題ではあるが。

●娘が車で通勤するならと、ヨメさんのアシ用に買った電動自転車が届く。ヨメさんはキャンセルしようかと言ったが、折角だからとそのままにした。休みの日に乗ってみたいという気もあるのだ。少しの変化が、大きく気持ちを変える時もある。

♪Creedence Clearwater Revival "Lodi"

http://www.youtube.com/watch?v=w0VDnQv-rLA

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