2022年1月13日（木）ロックンロールを聴きながら

8時起床、睡眠約6時間半。体重73.7kg。

朝食、御飯に納豆、豆腐とエノキとシメジの味噌汁、玉子焼き、魚の照り焼き、鶏肉の塩麹漬け、舞茸の天ぷらなど。

コロナウイルス感染も増えてきた。対策の徹底に尽きる。

ストレスを解消するのに、他人にストレスを与えては虚しい。ロックンロールでも聴いて、自分の胸奥で解消したい。グラハム・パーカーを聴きながら思う。

17時35分弁当、チーズとハムのフライ、カボチャの煮物など。