2022年1月21日（金）6日ぶりの仕事

7時15分起床、睡眠約7時間半。体重74.2kg。寒い。

朝食、御飯、豆腐と揚げとネギの味噌汁、ニラ入り玉子焼き、ブリの照り焼き、蓮根の天ぷら、きんぴらゴボウなど。

昨日ウォーキング時の石段上りの余波で脚が痛い。

16時19分弁当、御飯にゴマふりかけ、チーズ入り竹輪の天ぷら、鶏の唐揚げなど。

仕事は良い感じで終わった。