2022年2月4日（金）いよいよラスト1週

6時15分起床、睡眠約8時間。体重73.7kg。

朝食、クエの握り、巻き寿司、豆腐とエノキと揚げとネギの味噌汁、カリフラワーと天ぷらと人参の煮付け、蓮根の天ぷらなど。

15時50分弁当、目玉焼き、イカゲソと大葉の天ぷら、牛肉しぐれ煮など。

いよいよ来週の4日間。あちこちで挨拶している。

6時15分起床、睡眠約8時間。体重73.7kg。

朝食、クエの握り、巻き寿司、豆腐とエノキと揚げとネギの味噌汁、カリフラワーと天ぷらと人参の煮付け、蓮根の天ぷらなど。

15時50分弁当、目玉焼き、イカゲソと大葉の天ぷら、牛肉しぐれ煮など。

いよいよ来週の4日間。あちこちで挨拶している。