2022年2月1日（火）明日は早出

7時15分起床、睡眠約8時間。体重74.2kg。

朝食、御飯に納豆、味噌汁（昨日今日と具が思い出せない）、玉子焼き、ブロッコリー、塩鯖、シメジの肉巻きなど。

血圧の薬を貰いに病院へ。次に行くのは退職日後。何とかそれまでに痩せられるか？

16時32分弁当、エノキの肉巻き、鶏の唐揚げなど。

仕事は順調に終わりそうだったが、最後につまづいてやや遅れる。明日は早出なので（とは言っても普通のサラリーマンなみ）、とっとと帰ろう。