2022年4月6日（水）5,000歩ウォーキング

6時50分起床、睡眠約7時間半。体重75.5kg。

朝食、雑穀ごはんに納豆、豆腐と揚げとエノキとシメジの味噌汁、玉子焼きなど。

歩数5,000歩でウォーキング実施。これまでより一周と少し余分で、時間にして15分ぐらいプラスとなる。運動したなぁという感覚は確かに以前よりあるような。

銀行と郵便局へ。健康保険証の切換え（前所属会社の組合に2年間継続）に関する郵便を出した。お昼は焼きそば。お茶のお供にレモンケーキ。ヨメさんはその後外出。

夕食は、たけのこご飯、娘が作ったシーチキンとキャベツとチーズを卵でくるんだ一品、ブリの照り焼き。ビールは休み。

アンケートサイトによくアクセスしているが、今後しばらく？職業に関する問い合わせの答えが「無職」でなんか気持ち良い。

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