2024年11月30日（土）4月の振り返り

くもりのち晴れ。朝食は、ビーンズロールパン、はちみつとバナナ入りヨーグルト、インスタントコーヒー。

ヨメさんと義兄嫁さんと義姉さんを連れてショッピングセンターへ。私は書店コーナーを見て回っていた。お昼は驕っていただき、天ぷら定食。大きめの海老とホタテがメインで熱々プリプリしていた。ヨメ実家に寄ってケーキとコーヒーも。満腹。

ライナーノーツを担当したナンシー・プリディ盤『ユーヴ・カム・ディス・ウェイ・ビフォア』が届いた。いつも、送ってくるともう少し上手く書けなかったかなと思ってしまう。何度やってもそういうものなのかも知れない。

夕食は、おにぎり、玉子焼き、芋天、蓮根の天ぷら、千切りキャベツ、レタス。食後にメロン。

4月の振り返り。まず5日の誕生日のタイミングで大阪へ行った。老舗サムズ・レコードショップを初めて訪問。温かく迎えて頂いた。フランク・モトリーの＜ジャスミン＞盤などCD7枚購入。他にはタワレコの梅田で1枚。この旅はほとんどサムズさん詣でに終始したようなものだ。8日、国民健康保険へ切り替え処理。10日、眼科の定期検診。同日ストーブの空焚きをしている。28日半袖にしている。ライナーノーツ1件、ゾンビーズ『オデッセイ・アンド・オラクル』。趣味のレビュー1件、ザ・ワイナンズ『Decisions』。

♪ Blind Gary Davis - Death Don't Have No Mercy

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2024年11月29日（金）3月の振り返り

本日も気まぐれな天気。基本はくもりなのだが、突然雨が降ったり晴天になったりする。ウォーキング中に雨にたたられ、一旦駐車場に戻ろうと走ったらパタッと止んだり、ヨメさんも晴れたからと言って洗濯物を外に出したが雨が降り結局室内に入れる事になってしまった。

朝食は、黒糖クリームコッペパン、あんデニッシュパン、インスタントコーヒー。

「肉の日」だから安くしている所が多いんじゃないかとヨメさんが言うので、某物産館へ行った。ここは普段でも価格低めだそうだ。売り場を見ると特に「肉の日フェア」とか書いてなかった。しかし、いつも通りの低価格だったそうだ。100均を2軒見て回り帰宅。お昼はナポリタン。

3月の振り返り。24日熊本県知事選挙。25日センバツ甲子園国府高校無念の1回戦敗退。26日熊本は桜の開花宣言。ライナーノーツ1件、サム＆デイヴ『アイ・サンキュー』。趣味のレビュー1件、ジェイムズ・ブラウン『In The Jungle Groove』。ギフト券利用で書籍2冊入手（いずれも未読）、山本貴光著『マルジナリアでつかまえて』と上間陽子著『海をあげる』。映画鑑賞1本、リトル・リチャードの生涯をたどる『I Am Everything』。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮、生姜の佃煮、御飯の友、白身魚のフライ、蓮根の天ぷら、芋天、千切りキャベツとレタス。

♪ Marvin Gaye - Mercy Mercy Me (The Ecology)

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2024年11月28日（木）2月の振り返り

全体的にはくもり。朝食は、チーズパン、芋あんパン、インスタントコーヒー。

インスタントコーヒーとパンが安いと言うのでスーパーマーケットへ。外は黒い雲と晴れ間が同じ空に在った。

お昼は、カップヌードルカレー、ジャージーホイップクリームパン半分、黒糖饅頭、牛乳。

2月の振り返り。趣味のレビュー1枚（ラティモア『アイル・ドゥ・エニシング・フォー・ユー』）。CDはマディ・ウォーターズのライブ盤『フーチー・クーチー・マン』を購入。読書は、アンソニー・ヘイルバット『ゴスペル・サウンド』を読了。小出斉さんが亡くなられたのも忘れられない出来事だ。

夕食は、小さいおにぎり、野菜たっぷり煮込みラーメン。食後にスーパーで買ったチーズケーキ。

明日は、ライナーノーツを書いたナンシー・プリディ『ユーヴ・カム・ディス・ウェイ・ビフォー』発売日。

♪ 憂歌団 - グッバイ・ベイビー

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2024年11月27日（水）1月を振り返る

くもり時々雨。ウォーキング場所の駐車場に到着したタイミングで降り出したのでしばらく様子を見た。やがて落ち着いたのでおそるおそるながら歩いた。結果ウォーキング中に降られなくて良かった。

朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、チキン南蛮タルタル無し、蓮根の天ぷら、ウインナー。

ライナーノーツの採用連絡有り。今回は知らないわけではないが、日頃聴いていない音楽だけに、いかに調べ上げ、いかに音を聴き込むかにかかっていた（知っているタイプでも同じだろうがそれより時間を掛ける必要はある）。推測は避け事実をよく把握し、それに対し自分はどう思うか、或いは強調すべきポイントは何なのかというのはいつも考えているが、思う通りに書けているかの自己判断もまた難しい。時間を置いてよく読み返すようにはしているが、「よし、これでOK」とはまずならない。それで正解の気もする。判断するのは先方だ。

ヨメさんが美容院に行くので、送りがてらブックオフで時間つぶし。入る時は雨は降っていなかったが、店内に入りしばらくすると激しい雨の音がし出した。どうなるかとかと思っていたが、やがてピタリと止んだ。今日はこんな天気の繰り返しだ。

お昼は大衆中華屋さん。私は麻婆春雨定食。ヨメさんが唐揚げ定食を頼んだので分けてもらう。アイスコーヒー付き。帰宅してお茶のお供に豆大福。

そろそろ2024年も終わりに近い。今日から一年を振り返ってみよう。まず1月。能登半島地震と、忘れかけていたが羽田空港の衝突事故という何とも不安になるような幕開けだった。八代亜紀さんが亡くなられたのもショックだった。個人的にはライナーノーツ1本、これは結構書き直しを受けた。趣味のレビューが1本、バイトが1件。買ったCDは2枚だけ。J.P.ロビンソンとハンク・クロフォード。読み終えた雑誌はひとつ、『本の雑誌』2月号。

夕食は、カンパチの漬け丼、カボチャの煮物、鶏胸肉炒め。食後にアーモンドポッキー。

♪ Parliament - I Just Got Back

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ライナーノーツを担当したサウンドトラック盤が12月27日発売されます

今回はサウンドトラック盤。68年イギリスの青春コメディー映画『Here We Go Round the Mulberry Bush（邦題：茂みの中の欲望）』だが、収録ミュージシャンが、スティーヴ・ウィンウッドが結成したトラフィック、スティーヴが抜けた後のスペンサー・デイヴィス・グループ（1曲はスティーヴ含む）、そして、ジョンズ・チルドレンのアンディ・エリソンの3組。60年代後半イギリスの若者の間でトレンドだった、モッド・サウンドやサイケデリック・ロックが満喫できる一枚だ。のちのパブ・ロックやハード・ロックへのつながりも見えてくる「ブリティッシュ・ロック臭」を好む人は気に入るでしょう。

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2024年11月26日（火）パンが焼けました

予報通りの雨。盛り返すかと思ったが、終日天気は悪かった。朝食は、黒糖クリームコッペパン、ジャージーコーヒークリームパン、牛乳。

ヨメさんは朝からパン作り。小麦粉がだいぶ余っているらしく、芋あんを入れたパンにも挑戦した。出来たてを試食すると、生地がもっちりで芋とあんこのバランスも良かった。お昼にはチーズパンを食べた。これも出来たてだったのでチーズがとろけて美味だった。

バイトのマニュアルをのたのたと読む。経験済みのバイトなので気持ち的には余裕がある。

山越えのヨメ友邸から、カンパチの刺し身があるよと連絡が入ったのでパンを土産に買いに行った。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮と生姜の佃煮、鶏胸肉炒め、カンパチの刺し身、ミニトマト、レタス。食後にヨメさん作スイートポテト。

車両保険の更新契約案内が来た。また金が減る。

♪ James Brown - Talk To Me, Talk To Me

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2024年11月25日（月）なぜか追い詰められる

晴れ。朝方は昨日より寒かったが日中は落ち着いた。ウォーキングでは帽子と手袋を着用。ぼちぼちネックウォーマーも必要になりそうだ。明日は雨予報。

朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、ちぎり揚げ、鯛の塩麹焼き。

夢というのは、なぜ、自分の弱点をあぶり出したり、ピンチの場面を設定して追い詰めようとしたりするのだろうか。私は水泳が苦手なのだが、昨夜は水泳の大会（勝負？）が間近に迫っておりイヤだなあなどとふさいだ気持ちが続いていた。結局泳ぎもせず夢は収縮していく。

ディスカウントストアへ洗剤などを買いに行く。明日の朝食用パンも選ぶ。

お昼は、ココアメロンパン、カップ焼きそば。食後に白玉ぜんざい（お湯で薄めて少しでも甘さを抑えた）。

ライナーノーツは、一度全体を読み直し一部修正して提出した。どうでしょうか。

夕食は、親子丼、豚肉と大根の煮物、ミニトマト、レタス。食後にステラおばさんのクッキー。

♪ Little Milton - We're Gonna Make It

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2024年11月24日（日）ユニクロからGU

くもりのち晴れ。今日もさほど寒くない。朝食は、キャベツのホットサンド、インスタントコーヒー。

少し離れたショッピングセンターへ行った。ユニクロでスウェットシャツと下着を購入。本屋で時間をつぶしていたらヨメさんから電話があって、今度はGUへ。こちらでもスウェットシャツを1枚購入。良い買い物となった。

お昼は、おむすび弁当とカップヌードルを分けて食べる。食後に白玉ぜんざい。甘かった。

クイーンズ駅伝をテレビ観戦。トップ争いが激しくて面白かった。特に5区の日本郵政鈴木亜由子選手と積水化学新谷仁美選手の抜きつ抜かれつの勝負は観ているだけで緊張した。結果は、日本郵政が積水化学の連覇を阻み優勝。おめでとうございます。シード権争いも面白かった。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮と生姜の佃煮、とうふ野菜カツ、納豆とキャベツの揚げ包み、ひよこ豆とミニトマト、リーフレタス、ブロッコリーのサラダ。

ライナーノーツは、明日最終的に読んでみて出来れば提出しよう。

♪ Linda Ronstadt - Tumbling Dice

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2024年11月23日（土）低めのゆったり

晴れ。作業をしたせいか寒さは感じなかった。朝食は、たまごサンド、ふかし芋、インスタントコーヒー。

朝からヨメ実家の片付けに向かった。畑作業関係の道具やら肥料類やらが古いまま残してあったりして結構な量になっていた。燃えるゴミや埋め立てゴミなどへの分別、泥を廃棄したり、大型ゴミを軽トラックに乗せたりしてそこそこ働いた。お昼は、ビーフ＆鶏天タル弁当。食後にぜんざい。

人の声はやや低めでゆったりと喋られると落ち着いた気持ちになる。ドキュメント番組のナレーターが良い例だ。一方、盛り上げないと存在意義がないタイプのバラエティ番組などは、早口の高い声で何を言ってるかわからない事が多い。その状態でも聞き取りやすい人も居るには居るが。爆笑は嫌いじゃないので、バラエティ番組もよく観るのだが、中にはうるさく感じるだけの時もある。また、女子アナウンサーもかん高い声の人は苦手だ。あくまで好みの問題かも知れないが、「低めのゆったり」の方が精神衛生的には良いような気がする。

帰宅してすぐ風呂に入ってリラックスした。夕食はキムチ鍋。

♪ Otis Blackwell - You Move Me, Baby

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2024年11月22日（金）時代に自制心を

晴れ時々くもり。昨日より寒いが一昨日ほど寒くない。ウォーキングは一枚羽織った。

朝食は、ぶどうパン、明太マヨパン、インスタントコーヒー。

軽い入りで重大な事態に至る何とも恐ろしい時代である。何が事実か見分けにくく、深く考えずノリの良い（気持ちが入りやすい）情報を選んでしまっている。また、都市伝説レベルの、刺激が強く面白味のある情報は飛びつきがちで、これ知ってる？って感じで拡散している部分もある。私自身も拡散はやりがちなので別の捉え方が出来そうだったらやらないようにはしている。しかし、自分では気付かないうちにとんでもない事をしでかしているかも知れない。何も急ぐ必要はない。スピードが絶対ではない。興味の持ち方にも自制が必要である。

お昼は、栗の赤飯、おでん。食後に抹茶台湾カステラ。

ライナーノーツの原稿で保存中のものが、まとまりが今ひとつの部分があったが、ウォーキング中にいくつか思い付いた上に、家で音を再チェックしてまあまあ良い感じに修正できた。もう少し間を置いてみて来週中に提出となるだろう。いや、バイトの準備もしないといけないのでライナーノーツは来週必ず出そう。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮と「御飯の友」、肉じゃが、塩サバ、ミニトマト、レタス、ブロッコリー。食後にミニドーナツ。

明日はヨメ実家の手伝い。

♪ David Ruffin - [If Loving You Is Wrong] I Don't Want To Be Right

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2024年11月21日（木）寿司とスイーツ

くもり一時晴れ。さほど寒くない。朝食は、御飯に納豆と御飯の友、玉子焼き、蓮根の天ぷら、ちぎり揚げ。

ショッピングセンターへ。お目当ての鍋のつゆがここにしか無いという話だ。土曜は鍋の予定。私の物は靴下など購入。帰りに回転寿司。クーポンを忘れる。前回来た時もそうだった。次は忘れないようにしよう。

新しいスイーツショップを見かけていたので寄ってみた。抹茶のカステラとプリンと抹茶餡のパイを買って帰る。パイを半分とプリンを食べた。優しい味だった。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮＆生姜の佃煮、おでん、ミニトマト、ブロッコリー。食後に抹茶味台湾カステラ。甘味と苦味が絶妙。

風呂上がりに指先がガサガサしたり、皮膚が痒かったりする。「冬ならでは」が徐々に増えてきた。

♪ The Smith Connection - Rainy Days & Mondays

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2024年11月20日（水）あれこれ仕事

晴れ。今日も寒い。朝方車を運転したが暖房をバリバリ点けた。ウォーキングも1周目が寒かったのでバリバリ歩いた。

朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、舞茸の天ぷら、ウインナー、ゴボウの素揚げ。

キッチンのガラスサッシに元々付いていたブラインドを取り外し、ヨメさんが作ったカフェカーテンを突っ張り棒を使って取り付けた。取り外しも正解を探りながらやったので時間がかかり、都度都度掃除もしたのでまあまあの仕事になった。

続いて庭に置いていた古い物干しスタンドをバラして紐で括る予定だったが、紐がどうしても見当たらず、とりあえずガムテープを巻き付けておいた。この荷造り紐はよく行方不明になる（他人事か！）。

昼食は、うどんにごぼ天＋芋天。食後に蜂楽饅頭。

ライナーノーツはあらかた書き上げたが、まだ時間があるので何度も読み直して仕上げていこう。

バイトがまた1件決まった。来月中旬まではやる事は出来た。

夕食は、御飯に御飯の友、鯛のムニエル、ゴーヤーチャンプルー、芋天、ミニトマト、ほうれん草のごま和え。

火野正平さんが亡くなられた。NHKBSの『にっぽん縦断こころ旅』は好きな番組だ。火野さんの邪気の無い言動は、他の人間だったらセクハラになる発言もユーモアになってしまう。自然にも造詣が深い。山の名前や植物から小さい虫まで詳しく、等しく愛でられて人間性の深さがうかがえた。最近は、火野さんが腰の骨折でピンチランナーが走っている。なかなか良い人選で面白いのは面白いのだが、やはりどこか寂しかった。戻って来られるのを待っていたが残念である。ご冥福を心よりお祈りします。

♪ Kenny Burrell - One Mint Julep

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2024年11月19日（火）検診を考える

いよいよ寒くなってきた。一挙に年末へと向かうのか。今年はお義母さんが亡くなったので、我が家の正月はお祝いモードではない。一緒にするわけではないが、能登地域の方々も複雑な心境だろう。

朝食は、黒糖クリームコッペパン、ジャージー牛乳（安納芋ホイップクリーム）パン、インスタントコーヒー。

2ヶ月に一度ほど行く血圧関係の病院へ。寒くなると血圧も上がり気味だが、高くても概ね125-85あたりである。抑えてはいる方だろう。寒さ対策も必要だが体重をとにかく減らしたい。

ドクターと検診の話になり、もう会社負担の人間ドックが受けられないので、国民健康保険の特定健診について聞いたら検査項目が少ないという話だった。次回通院時に血液検査はしてもらう事にした。全般的な検査はまた考えていこう。とりあえず便潜血検査の補助金案内は来ていたのでそれは受けようと思う。

クリーニング店が併設されているスーパーマーケットへ。2週連続バイトに着て行ったスーツなどをクリーニング。その後スーパーで食材を買い100均に寄って帰った。

お昼は、レトルトカレーに惣菜のメンチカツ、茹でたブロッコリー。食後にまるごとバナナ。

昼過ぎには保険屋さん。年末の挨拶がてらの訪問だったが聞きたい事もあったのでしばし歓談。

時々、勤めていた会社の車とすれ違うが、昼前だったか見覚えのある顔の社員に遭遇した。しかし、名前が思い出せない。多分◯◯さんだろうと一度納得したが、随分時間が経った夕方、経緯もすっかり忘れていたところで正しい名前を思い出した。本人と話す場面となって間違った名前で呼んだりせず良かった。

夕食は、御飯にヨメさん作生姜の佃煮、蓮根のはさみ揚げ、豆苗の肉巻き、焼き椎茸。

♪ Eddie Kendricks - Skippin' Work Today

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2024年11月18日（月）本日一番の大仕事

晴れているがひんやりした空気。強風注意報も出ていた。朝食は、卵かけ御飯、玉子焼き、ピーマンとちりめんじゃこの炒め物。

現在お世話になっているバイトの他に、類似したバイトがあったので、応募したら確定した。今後は両方勘案して働いていこう。

お昼は、ナポリタン、ひよこ豆とミニトマトとリーフレタスのサラダ。食後のお茶のお供は蜂楽饅頭。

ヨメさんがアウトレット家具店で目星を付けていたキッチンカウンターがあり、貸し出し用トラックに空きがあったら教えてくれとお願いしていた。今日連絡があり、こちらの都合に合わせましょうとの事で、昼からお店に行った。順調に輸送中、ヨメさんが家のカギを車に置いたままだったと。家具店は山を越えるので、戻るより家に行く事にした。とりあえず我が家の駐車スペースに降ろした。

家具店にUターンする際に、ヨメ友邸（家具店の近所）に、要らなくなった、キッチンカウンターと入れ替えるテーブルを渡す段取りになっていた。上手い具合に外に出していたので無事載せることは出来た。めでたく処理が終わり、支払いも済ませ帰宅。夫婦ふたりでキッチンカウンターを室内に運び込み、本日一番の仕事が完了した。

夕食はカレーうどん。

♪ Dionne Warwick - Heartbreaker

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2024年11月15日（金）デパートへ行ってきた

くもり。午前中少し雨。朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆＆御飯の友（ふりかけ）、昨夜のだご汁、ニラ入り玉子焼き、蓮根の天ぷらなど。

デパートへ行った。「大道産子市」をやっていて、ヨメさんはいつも大納言あずきを買うのでそれを買うのが目的のひとつ。去年より随分価格が上がったらしい。もうひとつは、私の正月用の日本酒を買いなさいよとの事で、「越乃寒梅」の純米吟醸酒「灑（さい）」を購入した。今飲んでいる日本酒もまだ十分にあって、最近あまり飲まないので正月より後になるかも知れない。

ヨメさんの老眼鏡が合わなくなっているようなので、デパートに車を止めたまま私の同級生が居る眼鏡店へ行った。忙しそうにしている中応対してくれたが、検査待ちの人が多く、眼鏡のクリーニングなどしてしばらく待ったが埒があかないようなので出直す事にした。残念。

帰りに、前から一度行ってみようと思っていた大衆中華の店へ。ちゃんぽんセットを頼む。ちゃんぽんはアッサリめで美味しかった。なので、小鉢も付いて量が多かったのだが、思ったほどしんどい満腹にはならなかった。作っていたのが親父さんひとりだったようで提供に時間がかかっていたが、あれだけのものが出てくれば誰も文句を言わないだろう。

夕食は、鶏半身揚げの半分、だご汁、ほうれん草のごま和え、リーフレタス。食後にバタークッキー。

明日はヨメ実家に手伝いに行く予定。

♪ Bobby Charles - I Must Be In A Good Place Now

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2024年11月14日（木）出不精ライフ

晴れ。ウォーキング中は少し風が吹いていたが、やはり暑い一日だ。

朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、蓮根の天ぷら。久しぶりに納豆御飯を食べてみたかった。

昼食は、うぐいすブレッド、トマト、レタス、牛乳。食後にヨメさん作スイートポテト。

ちょくちょく私の投稿を読んで下さっている方は、コイツは買い物以外出掛けもせずパッとしない毎日だとお思いでしょうが、本人にも自覚はある。しかし、特に用事が無ければ出掛ける気持ちになれない。元々出不精なところがあるので“隠居生活”を満喫することとなっている。それはそれで良いんじゃないかとも思う。

夕食は、御飯に御飯の友（ふりかけ）、だご汁（だごに潰した芋入り、さてはスイートポテトの仲間？）、麻婆春雨、レタス。食後にスイートポテト。

明日はデパートに行く予定。

♪ The True Reflection - It's Really Hurts

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2024年11月12日（火）あんこは最強

くもり一時晴れ。寒さはなくウォーキングもじんわり汗をかいた。朝食は、ヨメさん作バターロールパン、インスタントコーヒー。

まだまだ脚は凝りまくっていて、朝起きて2階から1階に階段を下りる時、脚全体がガクガクした。

いつもより早めにウォーキング場所に着いたので1.000歩ぐらい余計に歩けた。結構速足で歩いたので若干へろへろになり一挙にお腹が空いた。

お気に入りのうぐいすブレッドやサンドイッチを買いにパン屋に行き、その後100均とスーパーマーケットへ。100均では霧吹き（今風に言うとスプレーボトル）を購入。前々から考えていたガラスサッシの目かくしを張り替える作業に必要な為だ。ぼちぼちやろうかという話になっている。

ヨメさんが芋あんパンを作ろうと思い立ち、あんこを買おうとしたが、1軒目のスーパーに無かったので、もう1軒行ったら無事有った。

お昼は、卵とハムとトマトのサンドイッチ、エビかつバーガー、牛乳。食後にどら焼き。探し求めたあんこと一緒に買い、ヨメさんはミニおはぎを買ったのであんこだらけの収穫だった。あんこは最強。

今日はライナーノーツを書くのはお休みして、バイトのマニュアルに集中してみた。ライナーも間を置いた方が良かろうと思ったので。それはそうと、マニュアルを読みながらテレビを点けていたら、コメンテーターがやたら混乱した文脈で喋っている。耳を傾けていなくても、雑な発言は気になるものだ。耳を傾けていないからかも知れない。

夕食は、エビかつ、マグロかつ、じゃがいものグラタン、カボチャの煮物、レタス。

♪ Young Jessie - Mary Lou

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2024年11月11日（月）痛みが残る月曜日

くもりのち晴れ。朝方は霧が張っていた。トリプル台風にプラスして台風になると思われる熱帯低気圧が発生しているとの事で、カルテット台風という珍しい状況になりそうだ（7年ぶりだそう）。日本への影響はまだ語られていないようだが、なんとも困った気象である。

朝食は、ジャージー牛乳パン（安納芋ホイップクリーム）、レーズンパン、インスタントコーヒー。

昨日のバイトの後遺症で、腰、股関節、脛、ふくらはぎ、アキレス腱、踵などあちこち痛い。　体重も少し減った。元々凝っていた肩、首、肩甲骨も一段ときつくなった気がする。しかし、ウォーキングは実施。歩けるのは歩けるが、その後がまたしんどかった。

お昼は、ヨメさん作のバターロール、カップ麺（シーフード）。

ライナーノーツを一応最後まで書き終えた。文字数は足りた。後はチマチマと修正していこう。

バイトのマニュアル届く。ちょうどライナーノーツの方をおおまかに仕上げたので、今週はマニュアル中心に頑張ろう。

夕食は、ポテトグラタン、トマト、レタス。食後にココアピーナッツ。

♪ The Kinks - All Day And All Of The Night

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2024年11月10日（日）バイトで運動になる

寒くない。くもりのち雨。早く目が覚めた。朝食は、レーズンパン、クリームデニッシュ半分、インスタントコーヒー。

バイトは、気の利く人ばかりだったので要領良くいった。自分の方向音痴さに改めて気付く。階段を上ったり下りたりしたので結構汗かいた。しかし、予定より早く終わったので良しとしよう。

お昼はメロンパン、クリームパン、あんパン。

夕食は、バイトの帰りにスーパーマーケットで鶏そぼろ弁当、チョレギサラダ。

さて来週もバイト。ライナーノーツも書いていかなければ。

♪ Magic Sam - All Of Your Love

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2024年11月9日（土）最近パンをよく食べている

朝もほとんど寒くない。晴れからくもりになる。外出中は長袖を腕まくりしていた。関東では初霜や紅葉が話題となっていたが、鹿児島・沖縄は大雨で与論町では特別警報が出ている。まだまだ続くようすで気が滅入る。

朝食は、チョコロールパン、レーズンシュガーパン、インスタントコーヒー。

文鳥の水入れが古くなってきたので新しいものに替えたのだが、今までに無かったものに対して文鳥は引くのでどうだろうかと思ったが、今朝ちょろちょろ飲んでいたのでひと安心した。

ドライブがてら某道の駅へ。その前に明日のバイト用にパン屋へ。惣菜パンも美味しそうだったので、お昼に食べようと購入。道の駅の後は100均を見たいとのヨメさんのリクエストで、複数の店舗が集まっている場所へ。ヨメさんの目的の物は見つからなかった。駐車場の端っこでオムそばドッグとカフェラテ。朝食後に娘の土産のモンブランケーキを食べたので昼はこれぐらいで良い。もう1軒パン屋に寄り帰宅。

夕食は、上海焼きそば、ミニトマト、レタス。

明日はバイトの日。午前5時からはラグビー日本代表のフランス戦。ロアッソ熊本も最後のひと試合。

♪ Junior Walker & The All Stars - What Does It Take (To Win Your Love)

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2024年11月8日（金）次の家庭内仕事

昨日ほど寒くない。数日後はまた気温は上がるような話だ。朝食は、豆あんバターパン、チョコクリームパン、インスタントコーヒー。

ホームセンターを2軒まわり、スリッパとガラス窓用目かくしシートを購入。台所のガラスサッシにはブラインドが取り付けられているのだが、随分汚れが目立つようになったので、捨ててしまい、目かくしシートを貼り付けようというのがヨメさんの思惑。次の家庭内仕事はこれになる。

ホームセンター2軒の間に回転寿司。帰りにはパン屋に寄って帰った。帰宅してシナモンドーナツを半分と牛乳。

夕食は、鶏の塩焼き、大根と人参とレタスのサラダ。

体重がなかなか減らない。

♪ The Spencer Davis Group - Gimme Some Lovin'

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2024年11月7日（木）届いた思いやり

立冬。早朝はかなり冷えた。熊本は今シーズン最低の冷え込みだそうだ。たぶん全国的にそんな感じだろう。富士山の冠雪や北海道や東北地方の雪のニュースを聞くと冬気分になる。青森県の酸ヶ湯とか冬場にお馴染みの地名が懐かしかった。

朝食は、チョコチップメロンパン、キャラメルクリーム牛乳パン、インスタントコーヒー。

工場の直売所で時々バターを安価で販売しており、9時前から向かった。並ぶ場所が建物の陰で寒かった為、従業員の方が早めに整理券を配り日の当たる場所で待つように言われた。さすがに暖かい。結局、予定時間前に販売開始となった。向こうも混雑を避けたかったのかも知れないが、配慮ある行動だった。

スーパーマーケットに買い物に行ってから、少し離れた手芸用品店へ。時間がかかると言うので、今日はウォーキングをしていなかったので、私は付近を歩いた。そこでも日の当たる場所、日陰の場所、かなりの気温差を感じた。

お昼はファミレスで日替わりランチ（チキンソテーとコロッケ）。帰宅してスーパーで購入したスイーツ。ティラミスモンブランとミルクレープ。

バイトのマニュアルを読み返す作業と、ライナーノーツをまとめる作業を進めた。SNSの閲覧等がポツポツとしか出来ないが、そういう巡り合わせだから仕方ない。何とか日記だけは書いていこうと思う。

夕食はビビンバ丼、ニラ玉（豚肉・モヤシ入り）、だご汁。

♪ Snooky Pryor - Mind Your Own Business

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2024年11月6日（水）言葉が意味を持ちはじめるとき

晴れ。朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、焼きカボチャ、焼きピーマン、ウインナー、イカのちぎり揚げ。

昨日1件ライナーノーツの依頼が入った。バイトが2つ控えているタイミングだが、前回から始めたのだが、資料をメモに貼り付けておいて最後のチェックに使う方法で、何度も同じ資料を開かないようにしていく。少しでも要領を考えて進めたい。

闇バイトが原因の事件を報道する際、「闇バイト」という言葉が軽く感じられ、ハードルを低くしているという意見が時々出てくる。報道メディアの立場からすると確かに深刻さは薄まる感じがする。「匿名流動型犯罪グループ」を略して「トクリュウ」という言葉も最近聞くが、一聴意味が判りにくい。まだ恐ろしさを感じる「闇」という言葉を付けた「闇バイト」の方が通じる気もする。「闇バイト」自体十分犯罪のニオイが伝わっている昨今だとも思う。そもそも騙す側は「闇バイト」なんて言わない。言葉より現実のやり口に騙されるかがやはり大きい。「募集型犯罪」なんて言葉も考えてみたが、それよりやはり「闇バイト」の方が意味合いを伝えていると思う。そうなってしまったのだ。

業務スーパーと某スーパーマーケットで買い物。帰宅して豚まん（娘の土産）と赤福でお昼とした。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮、鮭のムニエル、焼き椎茸、卵の揚げ包みとちくわの煮物、ブロッコリー、レタス。

明日は、販売店にバターを買いに。

♪ Piano Red - Rockin' With Red

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2024年11月5日（火）どうやら寒くなりつつ

朝方はよく冷え込んでいた。半袖短パンで寝ているが、今朝は起きて間もなく長袖Tシャツを着てジャージのズボンと靴下も履いた。最高気温が23℃予報のくもりのち晴れだった。

朝食は、黒糖クリームコッペパン、ぶどうパン、インスタントコーヒー。

ウォーキング後に散髪に行った。大体3ヶ月スパンである。60歳以上だから200円安く1,900円で済む。バイト前でもあるのでサッパリ出来て良かった。

季節はゆったりとだが変化している。指が乾燥しているのか、スマホを操作しても反応が鈍い場合がある。ウォーキングもほとんど汗をかかなくなった。

昼食はカレー、ひよこ豆とカニカマとキュウリのサラダ、キュウリのマヨネーズかけ。食後にヨメ友さん作いきなり団子。

文鳥の餌入れやその他をヨメさんのセレクトでアマゾン購入。

夕食は、御飯、トマトソースのミニ煮込みハンバーグ、豚肉と炒り卵と豆苗の煮物。食後に赤福（娘の土産）。

♪ Crying Sam Collins - Lonesome Road Blues

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2024年11月4日（月）買い物ドライブ

今日も天気が良い。朝食は、おにぎり、玉子焼き、ウインナー。

昨日、バイトのマニュアルが届き、ひと通り目を通した。経験済みの作業だが、場所が初めての所なのでよく事前に把握しておこう。

朝から夏用のカーペットを冬用に変えたり、2階と1階の家具（何とかひとりで持てる）を交換したり、扇風機の部品を、ヨメさんが洗うので解体したり、後に組み立てたり、まあまあの労働だった。

大津の道の駅まで行こうと、その前にショッピングセンターや100均を経由して、ちょっとしたドライブとなった。道の駅では高系14号さつまいもと銀河高原ビールを購入。帰りは手芸用品店が入っているショッピングセンターに。その近くのファミレスで昼御飯。ミートソーススパゲッティ、ソーセージピザ、サラダなど。

夕食は、鶏の手羽焼き、アジの南蛮漬け（惣菜）、ひよこ豆とカニカマとレタスのサラダ。

明日は散髪にでも行こうかな。

♪ The Cats And The Fiddle - I Miss You So

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2024年11月2日（土）歴史を意識する

断続的に激しい雨が降ったが昼過ぎからは一時晴れる。だがやがて曇る。娘は新幹線で大坂方面に遊びに行く。朝から山陽新幹線は運転を見合わせていたが、娘が出発する頃には解除となった。但し、ダイヤの乱れがあった。仕事や用事で行くわけではないのでマシだろう。駅まで送った時に中の様子が見えたが、人出は多かった。

朝食は、ぶどうパン、黒糖クリームコッペパン、インスタントコーヒー。

昨日の日記で「60年代ソウル」を意識するのに50年代、70年代という「つながる年代」を意識したいと書いた。音楽に限らず、あらゆる文化芸術や風俗、あるいは日常生活も、歴史のつながりを意識するとより面白く捉えられるんではないかと思った。自分自身の人生もそうかも知れない。わずか数十年の短い歴史だが、生まれ育った土地柄や、出会った人々、初めての経験、上手くいった事や失敗、印象に残った音楽や本、映画、有名人など。驕る事なく悔やむ事なく、自分の生きざまを「歴史」として把握する視点も必要かも知れない。

山陽新幹線、運行開始で安心していたら、娘から博多で足止めをくらい窓口が長蛇の列だと電話あり。それから2時間後ぐらいに無事乗れたとLINEが来た。熱帯低気圧の通過スピードが速くて重大事態にまでは至らなかったようだ。

お昼はヨメ実家で唐揚げ弁当やチキン南蛮弁当を分けて食べる。おつかいしたのは我々夫婦。明日も倉庫の片付けで招集された。

昼食を食べ過ぎたので、夜はドーナツ（ダブルチョコレート）とクッキーにした。

明日は結婚記念日だった。35回目。特に予定なし。

♪ Jerry McCain - You Don't Love Me No More

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2024年11月1日（金）60年代ソウルとは

本格的な雨。長袖Tシャツにした。朝食は、卵とレタスをはさんだコッペパン、インスタントコーヒー。

馴染みのショッピングセンターへ。雨の降りも落ち着いてきた。紀伊国屋書店で『ミュージック・マガジン』の増刊号『60年代ソウル』を購入。紀伊国屋のポイントを600使って少しお得に。回転寿司でお昼。

『60年代ソウル』は鈴木啓志さんが書かれている。「イントロダクション」によれば、ビルボード誌が「R&Bチャート」を「ソウル・チャート」に変えたのは69年8月。その後スティーヴィ・ワンダーやカーティス・メイフィールドらの音楽が「ニュー・ソウル」と名付けられた事などを鑑み、60年代の黒人音楽が「ソウル」と呼ばれたとの事。つまり、「60年代ソウル」とは、歴史を振り返って改めて付けた呼び名かも知れない。俗に65年あたりがソウル・ミュージックの誕生と言われているのも同様かも。

リアルタイムの60年代では、チャート名にも掲げられた通り、R&B＝リズム＆ブルースという呼称が一般的だった。考えてみれば面白いし、70年代から振り返ったという事は、50年代の黒人系音楽（もしくは全体的音楽）に結びつけるパーセンテージが少ないとも言える。鈴木さんはそういう風には書かれていないが、「60年代ソウル」という名前の背後で「リズム＆ブルース」や50年代の音楽を意識した方が良いようだ。黒人音楽ファンは大体歴史全体を把握しているものだが、改めて述べられると再考の契機となった。一般的な呼び方ではないが「60年代黒人系音楽（ブラック・ミュージック）」として意識しよう。

夕食は、豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、馬すじとタケノコの煮物。食後に富有柿。

明日はヨメ実家に行く予定。大リーグも終わったから間が空いてしまう。

♪ Anna King - Make Up Your Mind

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