2024年11月22日（金）時代に自制心を

晴れ時々くもり。昨日より寒いが一昨日ほど寒くない。ウォーキングは一枚羽織った。

朝食は、ぶどうパン、明太マヨパン、インスタントコーヒー。

軽い入りで重大な事態に至る何とも恐ろしい時代である。何が事実か見分けにくく、深く考えずノリの良い（気持ちが入りやすい）情報を選んでしまっている。また、都市伝説レベルの、刺激が強く面白味のある情報は飛びつきがちで、これ知ってる？って感じで拡散している部分もある。私自身も拡散はやりがちなので別の捉え方が出来そうだったらやらないようにはしている。しかし、自分では気付かないうちにとんでもない事をしでかしているかも知れない。何も急ぐ必要はない。スピードが絶対ではない。興味の持ち方にも自制が必要である。

お昼は、栗の赤飯、おでん。食後に抹茶台湾カステラ。

ライナーノーツの原稿で保存中のものが、まとまりが今ひとつの部分があったが、ウォーキング中にいくつか思い付いた上に、家で音を再チェックしてまあまあ良い感じに修正できた。もう少し間を置いてみて来週中に提出となるだろう。いや、バイトの準備もしないといけないのでライナーノーツは来週必ず出そう。

夕食は、御飯にゴーヤーの佃煮と「御飯の友」、肉じゃが、塩サバ、ミニトマト、レタス、ブロッコリー。食後にミニドーナツ。

明日はヨメ実家の手伝い。

♪ David Ruffin - [If Loving You Is Wrong] I Don't Want To Be Right

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