2025年5月7日（水）体力の衰えに寄り添って

良く晴れている。ウォーキングは日陰に入るとちょっと寒かった。朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、ウインナー、ちぎり揚げ、ほうれん草のごま和え。

祝日の間はウォーキングをやらなかったので、今日はサクサク歩くという感じでもなかった。もっと習慣にすれば良いのだろうが、休みたい気持ちの方が強い。基本的な体力の衰えはどうしようもないんじゃないかという開き直りもある。若い頃の体力を念頭に置いても仕方が無い。いざ歩く時にしっかり集中していけば良いのではないかと思う。

ドジャース×マーリンズ戦は二転三転する面白い展開。大谷はいずれも同点となるホームランと二塁打を放った。しかし、今日はマーリンズがサヨナラ勝ちを収めた。

曜日毎に色々安いスーパーマーケットに買い物に行った。大体水曜日に行く。新しいガソリンスタンドの前を通ったらいつものスタンドよりリッター当たり1円安かった。もしかしたら使うかも知れない。

お昼はカップ麺（ワカメうどん）、シュガードーナツパン、牛乳。食後にメロンクリームのロールケーキ。夕食は、御飯に蕗の佃煮、麻婆春雨、ポトフ、レタス、ミニトマト。食後にいちごミルク。

『Southern Bred Vol.19 You Better Believe It』から(11)エディ・ボー「Hey Bo」＜アポロ＞（56）。ドラム＆ベースが作り出すリズムの弾み具合がとにかく楽しい。ギターも見事なタイム感で絡んでくる。ちなみにご本人はピアノ。同年に発表した「I'm Wise」は、リトル・リチャードが「Slippin' And Slidin'」としてヒットさせた。

♪ Eddie Bo - Hey Bo

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