2025年11月25日（火）Bad Morning, Headache
雨のち曇りで一時晴れたが、12時過ぎ雷雨、しかしその後晴れ、かと思ったらやはりぐずつく。読めない天気だ。雷雨は外出から帰って来ての事だったので助かった。朝から天気がすぐれなかったので、肩凝りが激しく頭痛もしていた。服薬。夕方までにそんなにひどくはならなかったが、良くなったのかどうなのか今ひとつハッキリしない。最高気温17℃。紫外線12時「弱い」→18時「なし」、天気痛12時「やや注意」→18時「やや注意」、pm2.5「極めて」、黄砂「多い」→21時予測「少ない」。雷・強風・波浪注意報→強風・波浪注意報発令。
朝食は、御飯に海苔ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、舞茸の天ぷら、白湯。
少し離れたショッピングセンターへ行った。食材など買った後は、店舗内のユニクロへ。ふたりで4点購入。休憩スペースでゆずれもんドリンクを飲みながら一服。最後に100均に寄って帰った。お昼はファミレスで日替わりランチ（豚肉のにんにく醤油と唐揚げ）。「QRコードでご注文下さい」と言われた（実際は直接でもOK）のでやってみる。無事、注文から支払いまでスマホで完了。食事は配膳ロボットが運んでくるし、よく考えられたものだ。
帰宅してお茶のお供に栗しぐれ、みかん。
ライナーノーツの原稿少し書く。音源も聴いたが中々良い感じの音楽だが、まだ文章化までは至らない。しかし、参考になりそうな資料を発見。今後どこまで利用できるか。
夕食は、御飯にあさりと昆布の佃煮、サバのフライ、厚揚げとちくわの甘辛煮、キュウリ。食後にクッキー。
夕食後、スマホから緊急地震速報のアラートが鳴り響いた。揺れは短く終わった。住んでいる地区は震度3だったが、阿蘇の産山村では震度5強と気になる数字が発表された。阿蘇神社などは、最近新たに再建されたばかりなので心配である。その後揺れてはいないが大事に至らないよう祈るばかり。
ルース・ブラウン『ブルース・オン・ブロードウェイ』の2曲目「Good Morning Heartache」。こちらは頭痛どころではなく深い心痛である。ビリー・ホリデイの持ち歌だが、ルースもビリー・ホリデイのように魂を込めて歌い上げている。実に味わい深い。
♪ Ruth Brown - Good Morning, Heartache
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