2026年5月3日（日）天気痛が長引いて
くもりのち雨。不安定な天気のせいか、首と肩が凝りかたまり頭痛までする。あちこちストレッチなどしたら少しは楽になった。さらに、いつも朝起きる前にベッドの上で腰回りのストレッチをして起床するのだが、今朝は急いで階下に降りたのでやらなかった。従って腰の張りも感じていた。こちらもテレビを観ながら伸ばしたりした。すべて完璧に戻りはしないが「少しはマシ」な状態と付き合い続ける年齢なのだ。
最高気温20℃。熱中症15時台から17時台「注意」、天気痛終日「警戒」、pm2.5「多い」、雷・強風→大雨・雷・強風注意報発令。
朝食は、バタートーストにブルーベリージャム、バナナとみかん入り自家製ヨーグルトにブルーベリージャム、牛乳。
お昼はナポリタン。少しでも頭痛が和らぐかとよく噛んで食べる。しかし、肩は攣るような感じで凝り固まっているのであまり効果は無かった。薬はやめておこう。食後にコーヒーゼリー。
ブルージェイズ岡本選手、1点差に近づく8号ソロホームランと同点のタイムリー。チームも勝って地区3位へ（ワイルドカード圏内）。カブス今永投手7回無失点（3塁を踏ませず）で3勝目。鈴木選手も追加点となる犠牲フライ。チームは4連勝。地区単独首位へ。ドジャース佐々木投手は3回に3失点。しかし、その後はよく抑えた。それにしてもカーディナルス打線は好調である。最終回ドジャースは追いかけたが及ばず4連敗。一方、カーディナルスは6連勝。
ラグビーリーグワンはプレーオフ進出の6チームが決定した。順位は決定していないが、現時点で①コベルコ神戸スティーラーズ(71)、②埼玉ワイルドナイツ(69)、③クボタスピアーズ船橋・東京ベイ(69)、④東京サンゴリアス(44)、⑤ブラックラムズ東京(41)、⑥東芝ブレイブルーパス東京(39)となる。※()内は勝ち点。
ライナーノーツの原稿を進める。AIに各曲の特徴を聞いてみて、自分の感想に加えられそうな部分を足してみる。もちろん、あくまで資料的な利用である。私の考えと大きな違いはないが、再度音源を聴きながら検討してみる。
さすがに風呂に入ったら凝りもほぐれた。
ロアッソ熊本はこの雨の中ホームでの試合。2-0で勝利した。
娘がスキマバイトに出かけていたので送迎した。送りはそんなに雨の降りは激しくなかったが迎えの時はけっこう降っていた。ここまでの雨はひさしぶりだ。全国的にはもっとひどい所があったみたいだけど。やはり極端な天気は気分が萎える。
夕食は、御飯に蕗の佃煮、大葉とチーズ入りささ身フライ、長芋のステーキ、トマト（とても美味しかった。ヨメさんは生産者さんのお名前を覚えようとしていた。そんなに頻繫には行かない物産館だが大丈夫か）、ブロッコリー、スナップエンドウ。食後に、いちごタルトクッキー。
「日記」を読むのが楽しいとは以前も書いたが、これはやはり他人の日常を味わってみたいという思いもあるのだろう。それと、日記に書かれた文章は凝ったものがあまり無いので読みやすい。心に染み込みやすい。
『ブルース＆ソウル・レコーズ』誌最新号のアルバム紹介のページに紹介されていたクララ・ウォードの2025年盤『The Magnificent Clara Ward : Just Over Hill - Rare Recordings 1949-1972』＜ゴスペル・フレンド＞から(22)「A City Called Heaven」。菅波ひろみさんの解説によれば＜ナッシュボロ＞作品。Discogsでは67年の＜ヴァーヴ＞盤に収録ということしか分からなかった。せっかくなので『エド・サリヴァンショー』の映像を。69年の放映。エンターテイメント性も感じる圧倒的な歌唱だ。ちなみに＜ゴスペル・フレンド＞はスウェーデンのリイシュー・レーベル。
♪ Clara Ward Gospel Singers - A City Called Heaven
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