2023年8月4日（金）水分水分水分
晴れ一時曇り、雨までは降らず。朝のNHKラジオによると、九州北部の予想最高気温は熊本と福岡が37℃、佐賀は38℃と言っていたが、実際どうだったろうか？
とにかく水分を摂りなさいと。1日2ℓを目安にしろとの事だが実際そう上手くいくだろうか？しかも、水は一度にがぶ飲みするのではなく、喉が渇く前にチビチビと飲めと。そう上手くいくだろうか？スープや味噌汁、果物からの水分も有効であると。そう上手く・・・。年金暮らしでは、頻繫に果物が買える状況でもない。とは言うものの、今日は3種類の果物に出会えた。内容は後ほど。
朝食は、おにぎり、玉子焼き、ウインナー、オクラ。
ファーマーズマーケットへ。梨が並んでいたので、まだ味はどうか判らないが購入。梨は果物の中で一番好きである。他は、野菜や明日用のパン、お昼の分などを買った。
エンジェルス、今日は残念な試合。大谷の40号ホームランは出たが、投球は4イニングでトラブルがあり降板。さらに、逆転満塁ホームランで敗戦の憂き目に遭った。
お昼は、いなり寿司、惣菜の鶏レバー、バナナ。食後に串団子。
ひさしぶりにヨメ友邸に魚を買いに行く。ヨメ実家に寄るとマスカット系のブドウを頂いた。
夕食は、豆腐のステーキ、カンパチの刺し身、シュウマイ。食後にヨーグルトムース。
皆さんの好きな果物は？
♪ Blind Blake - Police Dog Blues
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